corneliu31 Bucuresti DECEMBRIE 2014***
***Noutati , Articole speciale pentru tineriI generatiei
***2014-2015 ***
.... DECEMBRIE 2014...
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
corneliu31 Bucuresti DECEMBRIE 2014*** | Reguli | Inregistrare | Login
POZE CORNELIU31 BUCURESTI DECEMBRIE 2014***
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
danutza_84
 | Femeie
25 ani
Galati
cauta Barbat
26 - 55 ani |
|
|
corneliu31
Administrator
Din: bucuresti
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 653
|
|
Este normal să te simţi obosit după o zi solicitantă la serviciu. Dar există unii „vampiri
energetici" care te pot aduce într-un stadiu de surmenaj din care cu greu mai poţi ieşi. Află
care sunt aceştia::::
*******************************************************
1.Deshidratarea.
Chiar şi deshidratarea uşoară poate avea efecte neplăcute asupra stării
de spirit, puterii de concentrare şi asupra eficienţei la serviciu. O scădere de doar 2% a
nivelului de apă din corp duce la alterarea memoriei de scurtă durată, spun specialiştii.
Dacă nu te hidratezi suficient, te vei simţi sleit de puteri, iar pe termen lung, riscurile sunt
chiar mai mari.
***************************************************
„Deshidratarea se însoţeşte, în cele mai multe cazuri, de o puternică senzaţie de sete,
limba îşi schimbă consistenţa şi capătă o culoare zmeurie, buzele şi tegumentele se
«usucă», apare disconfortul ocular (senzaţie de nisip în ochi), respiraţie dificilă cauzată de
modificarea vâscozităţii mucoasei nazale. [...]
2.Aparatura electronică.
**********************************************************
Persoanele care dorm cu telefonul mobil la cap nu se pot odihni cu
adevărat, atrag atenţia specialiştii. În plus, un sondaj efectuat în 2011 de Fundaţia
Naţională a Somnului din SUA a arătat că 20% din persoanele cu vârste între 19 şi 29 de
ani sunt trezite de un telefon, un mesaj sau de un e-mail mai multe nopţi pe săptămână.
„Când te duci în pat trebuie să fii relaxat, să ai camera aerisită şi să fi băut un ceai liniştitor.
Foarte important: în cameră nu trebuie să existe calculator sau televizor. [...]
************************************************************************
3.Medicamentele.
Mai multe tipuri de medicamente te fac să te simţi mai obosit decât ar trebui, fiindcă îţi
consumă energia. Este vorba, în primul rând, de antidepresive şi de betablocante
(recomandate celor cu hipertensiune arterială sau cu migrene). Însă şi unele antivomitive,
cum este metoclopramidul, ne pot înceţoşa gândirea şi ne pot provoca o stare de
somnolenţă.
În categoria tratamentelor care perturbă atenţia şi capacitatea de concentrare intră şi
antihistaminicele (antialergice) mai vechi, cum sunt difenhidramina şi clorfeniramina.
************************************************************************
16.3KB
_______________________________________
*******************
|
|
| pus acum 13 ani |
|
|
corneliu31
Administrator
Din: bucuresti
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 653
|
|
7 pericole la care sunt expuși copiii pe internet. Atentie si la retelele socializare hi5, \\
neogen zumzi mai nou, messenger chat , skype , netlog, tagged, facebook etc....
*****************************************************************
Care sunt principalele capcane în care pot cădea copiii atunci când folosesc un
calculator și intră nesupravegheați pe internet?
Bitdefender, liderul pieței locale de soluții antivirus, a făcut o analiză a acestora,
pornind de la pericolele sociale care s-au mutat online. Iată care sunt primele 7
pericole::::::
*****************************************
1. Site-urile cu conținut nepotrivit ar trebui să fie cea mai importantă preocupare a
părinților atunci când cei mici accesează internetul. Conținutul pornografic sau violent
este cel mai temut, însă în afară de asta ar trebui filtrate multe alte categorii precum
cele care promovează consumul de droguri, cele de plăți online, de gambling sau cele
în care se regăsesc referințe la sinucideri. Pentru blocarea site-urilor nepotrivite poate
fi folosit un program de control parental.
******************************************************************
2. Rețelele sociale pot fi un pericol pentru copii, dacă aceștia nu cunosc câteva reguli
de utilizare. Curioși fiind, pot fi tentați să accepte prietenia unor necunoscuți, să dea
clic pe linkuri periculoase și să cadă în capcana unor escrocherii precum binecunoscuta
”Vezi cine ți-a vizualizat profilul”. În spatele acestor aplicații aparent inofensive se pot
ascunde extensii de browser periculoase, antiviruși falși care se descarcă automat în
calculator. Părinții ar trebui, de asemenea, să fie atenți ce informații personale sunt
accesibile tuturor prin intermediul rețelelor sociale pe contul copilului. De exemplu,
informații precum adresa de acasă, adresa școlii, numărul de telefon, vârsta ar trebui
să fie vizibile doar prietenilor apropiați.[...]
*******************************************************************
3. Dependența este, de asemenea, un aspect la care părinții ar trebui să fie atenți.
Dacă un copil petrece multe ore online, acest lucru ar putea să-i afecteze performanța
la școală sau să genereze probleme de integrare socială. Programele de control
parental rezolvă și această îngrijorare întrucât le permit părinților să seteze intervalul
orar în timpul căruia copilul are voie să intre online sau să acceseze anumite programe
precum jocurile.
********************************************************************
4. Acțiunile ilegale pe care copilul lăsat singur la calculator ar putea să le săvârșească
fără să realizeze implicațiile se referă la descărcarea de fișiere protejate de legea
drepturilor de autor precum filme sau muzică. [...]
*******************************************************************
5. Agresiunea sau hărțuirea online presupune folosirea tehnologiilor informatice, cum
ar fi e-mail, site-uri web, blog-uri, telefoane mobile sau instant messaging, cu scopul
de a ataca deliberat, în mod repetat și ostil un alt copil sau un grup de copii. Vestea
bună este că părinții au posibilitatea de a monitoriza activitatea copiilor pe astfel de
servicii, dar pot, de asemenea, să blocheze o anumită persoană sau să predefinească
o listă de cuvinte cheie care să declanșeze blocarea unei persoane.
*******************************************************************
6. Informațiile personale dezvăluite de copil îl pot pune în pericol pe el sau chiar
întreaga familie. Fără să-și dea seama, cei mici pot dezvălui date personale despre ei
sau despre părinți care pot merge de la adrese, numere de telefon sau numere
personale până la combinația numerică a alarmei de la casă.[...]
*******************************************************************
7. Virușii informatici nu au neapărat în vizor copiii, dar pot infecta calculatorul în timpul
folosirii ca orice alt adult. Pentru a evita acest lucru, un antivirus este esențial.
********************************************************************
15.8KB
_______________________________________
*******************
|
|
| pus acum 13 ani |
|
